生活中常听到有人说：“为什么倒霉的总是我？怎么会这样？”“我怎么老是把好事做坏呢？”“我为什么总是希望破灭呢？”要解决这些问题，必须先看看自己是否掉入了下面6个心理误区：

追求赞美； 拖延时间； 强求公平； 迷信权威； 怕犯错误； 不会合作。

追求赞美

人人都希望别人赞美自己，但是追求赞美却是把自己追求幸福的权利交到了别人手上。有些人甚至需要别人不停地赞美、爱慕自己。追求赞美者为了让对方喜欢自己，常不分青红皂白地答应别人的所有要求，到最后既损失了精力、金钱，也没有得到友谊和别人的好感。

解决办法： 做自己该做的事情，做事情是为了完成自己的职责和尽自己的义务，或者是为了自己的乐趣。坦然或谦虚地接受别人的赞美，但是不要追求赞美。

拖延时间

你经常拖延时间吗？如果你跟大多人一样，那么答案就是：“是的。”每个人都会在一些事情上拖延时间，例如拖延做饭、洗衣服甚至出席某一次不重要的会议的时间。这通常不会造成太大的问题。但是，在重要问题、重大任务上拖延时间，那么这对于别人也许没什么坏处，唯一受到损失的就是你自己：希望不能实现，丧失别人的信任等等。

拖延时间是一种最常见的误区，虽然从长远的观点看它是一种不健康的行为，但是，如果你喜欢拖延时间，不因此悔恨、忧虑和烦恼，同时你仍然能够不丧失工作和朋友，或者有足够的物质条件来满意地生活，那你完全可以继续下去，继续拖延时间。但是，如果拖延时间给你带来了烦恼和麻烦，那你可以参考下面的解决办法。 解决办法： 1、分析自己的内部语言。“希望问题会得到解决”，“但愿情况会变好”，“或许问题不太大”等等，这些“希望”、“但愿”和“或许”是自己给自己造成的最大障碍，要避免在思考中经常使用它们。

2、定期分析自己，找出对自己来说最重要的事情。人有很多义务、责任和想法，有很多事情要做，但是人的精力是有限的，只能从最重要、最紧迫的事情做起。但是，分析也不要过度，如果你总在分析自己、规划自己，那么你就是一个很少行动的分析家和规划家，换句话说，就是一个空想家。

3、重视眼前的5分钟之内的努力工作。现在是最重要的，你现在做什么，你就是一个什么样的人。你现在在为成为一个什么样的人努力，你就是这样的人。

强求公平

我们都习惯于在生活中寻求公道和正义，一旦感到失去公平就会感到愤怒、忧虑和失望。然而绝对的公平是不存在的。如果强求世上任何事都公平合理，那么所有生物一天都无法生存。鸟吃虫子，对虫子是不公平的；虫吃树叶，对树是不公平的，等等。所有的政治家都许诺要让社会取得公平，但是日复一日，年复一年，几千年的人类社会中，不公正现象依然存在。有些现象的确令人感到生气、愤怒和失望，但是如果一个人因为社会中存在不公平现象而感到绝望，丧失了争取美好生活的力量，并进而损害人际关系，伤害人的行动能力和工作愿望，最后，强求公平的人会成为了一个对社会无用的“愤世嫉俗者”，并且会损害自己的心理健康。

解决办法：

1、改变观念。尽管世界是不公平的，尽管人类社会中有不公平现象存在，但是，只要我们留心，这个世界毕竟仍然是美好的。2、既然这个世界仍然是美好的，虽然有些不尽如人意的地方，它也值得我为之付出努力。我只能尽我自己的努力，发挥自己的作用，让自己和自己身边的世界变得更好。

迷信权威

一个人得了重病，卧床不起。他的妻子很害怕，赶紧请来来城里最有名的医生。医生仔细地给病人检查，他抬起病人的四肢，翻开眼皮，掰开嘴巴，足足折腾了半天。最后，医生十分有把握地说：“太太，我必须告诉你一个不幸的消息，你丈夫已经去世一段时间了。”躺在床上的病人听后大吃一惊，连忙挣扎着抬起头，呻吟着对妻子说：“不，亲爱的，我还活着。”他妻子很不耐烦地按下他的头：“住口！这个医生是个专家，他知道的比你清楚。” 人从一生下来那天起就在不听地接受教育，从周围的人那里学习语言、吃饭、穿衣等等。随着人的成长，人面临的任务越来越复杂，也越来越需要学习，而其中一个重要的来源就是书本，就是教师，就是专家，总而言之，就是权威，他们为我们的生活提供指导和建议，使我们节省了许多精力，避免了许多错误。

德国大诗人歌德说：“所有的理论都是灰色的，唯有生命之树常青。”在现实生活，人总会面临各种各样的问题，一个成熟的人会借鉴、吸收现成的理论、知识和他人的经验以及建议，但是，他们总会根据自己遇到现实情况进行判断和调整，而思想懒惰的人则会迷信书本知识，迷信专家的建议，不顾现实状况，结果只会碰壁。在权威和真实面前，我们只能选择真实。下面的这个来自阿拉伯世界的故事更生动、逼真地表达了上面的意思。

一个农夫来到一个可敬的毛拉（伊斯兰宗教学者的尊称）身边，恭敬地问：“今天上午你能把驴子借我用一用吗？我想用它把地里的粮食驮回来。”“亲爱的朋友，”毛拉答道：“你要知道，每当你需要时，我总是准备帮助你的。我打心眼里愿意把毛驴借给像你这样的好邻居。想到你用我的毛驴从地里驮回你的收获，我打心眼里高兴。但是，让我怎么说呢，亲爱的朋友，今天上午，我的毛驴已经被别人借走了。”

农夫听了毛拉的话非常感动，他高兴地说：“即使你不能帮上我的忙，你的好心我也领了。真主与你同在！好心的毛拉。”

说着话，农夫向毛拉深深地鞠躬。正在农夫鞠躬的时候，从牲口棚里传来一阵吓人的驴叫声。农夫大吃一惊，惊奇地问：“我听到了什么？你的毛驴在这儿，我听到驴的叫声了。”毛拉生气地说：“你这个讨厌的家伙。我告诉你了，毛驴不在这儿。你相信谁？是毛拉还是愚蠢的驴？”

怕犯错误

有的人可以称为谨小慎微的“安全专家”，他们总在回避未知的新的事物，他们总是按照固定不变的方法做着相同或类似的事情，他们虽然在一定时间内获得了安全，但是也丧失了生活的激情；同时，当世界和社会发生变化时，往往是这样的安全专家最早被抛在了后面。

对照一下，你自己是否具有下面的特征：

——不愿品尝风味新奇的饭菜，总是吃自己最熟悉的口味。 ——总是穿同样的几种衣服，从不试试新的式样。 ——总是住在同一个地方，很少旅游。就是旅游，也完全听从旅行社的安排。 ——避免接触任何自己认为异常的人，常用贬义词语描述这些人。 ——拒绝听到不同的意见，不能认真考虑别人的观点。 ——总在预测行为的结果，总在制定计划，如果有一点不确定的因素，绝对不投入行动。 ——死板地对待性生活，总以同样的姿势做同样的动作。 ——见到陌生人便微缩不前，害怕谈起陌生的话题。 ——无论干什么事，只要失败了，便拼命地责备自己。

如果这些项目中有5个或5个以上的项目符合你，那么表明你可能真的需要改变了。但是，这可能又是你最不想去改变的。其实，周围的世界在不断地变化，我们的身体和内心世界也在不停地变化。生活中充满了不确定因素，想获得绝对的安全和绝对的把握是不可能的。关于这个话题，有个外国诗人进行了形象的描绘：

有那么一天，我将出走， 去寻求自由。 让那些没有头脑的人， “保险”个够。 我将不透露我的去处， 我将探索荒凉的道路。 我将告别旧我， 然后无忧无虑地荡游。

中国有句俗话，那就是摸着石头过河，或者风险与机遇并存。让我们勇敢地面对这个快速变化的世界，丢掉那过多的使人窒息的顾虑，一边准备，一边前行。

不会合作

一个人问先知，天堂和地狱分别是什么样子。先知没有回答他，而是拉着他的手走很长一段路，来到一所院子面前，打开铁门，穿过一个黑暗的通道，进入一个大厅。

在大厅的中央支着一口大铁锅，里面盛满了汤，下面烧着火，整个大厅中散发着食物的香味。大锅周围站了一圈人，有穷有富，有男有女，有老有少。这些人都面黄肌瘦，目光凶狠。他们没有碗，每个人手里拿着一个有一人多高的长勺子，每个人都用勺子从锅里直接舀汤喝。这些饥饿的人拼命地在锅里舀着，但是由于勺子把太长了，很难靠到嘴边去喝，而且很容易碰到周围的人，甚至把汤撒在别人身上。一些人争吵着，挥舞着长勺子大打出手。

先知对此人讲：“你看着，这就是地狱。”然后先知又带此人通过另外一个黑暗的通道，进入另外一个大厅。大厅中央同样放着一口锅，里面煮着同样的汤。锅边也站着一圈人，有穷有富，有男有女，有老有少。他们手中也有一把同样的长勺子。但是这里的人营养很好，面色红润，目光慈祥。

他们也同样在锅里舀着汤，但是却不是自己喝，而是举着勺把，递到了锅对面，让对面的人享用。有的人安静地喝着，有的人高兴地盛着，大厅中洋溢着祥和、愉快地氛围。先知对此人讲：“你看着，这就是天堂。”人不可能独自生活，更不可能独自获得成功。每个成功者背后都有很多默默无闻的支持者或合作者，任何事情的成功都是合作的结果。

首先，孩子的降生来自于孩子父母的合作。学生看似在自己的努力之下取得了好成绩，但是他们也需要父母的支持、教师的教育和其他学生维持着最起码的课堂纪律。但是，在这个过于重视竞争的时代，一些人似乎忘记了这一点，于是单打独斗、尔虞我诈、你掐脖子、我下绊子似乎成了普遍现象，而相互支持和合作似乎被抛在脑后。这种现象的出现，不仅会耗费精力、增加成本，使一些人幸灾乐祸，甚至以败坏他人为乐事，而且会让当事人人人自危，感到极度地焦虑和痛苦，并进而破坏每个人的心理健康。

美国心理学家威廉．詹姆斯说：“如果你能够使人乐意与你合作，无论做任何事情，你都可以无往不胜。”人与人之间的成功合作不仅能够使人的心灵达到极大的放松，得到人际和谐的乐趣，并且能够使人的潜能得到发挥，从而创造地、高效率地解决所面临的一系列问题。

怎样增强自己的合作能力呢？你可以参考如下几条建议：

1、了解别人。人与人之间的了解是人与人之间建立情感、顺利合作的基础。只有了解对方，真心接纳对方，互相尊重，才能为成功合作奠定坚实的基础。

2、诚信可靠。合作是合作双方或多方相互选择的结果。每个参与者都会长时间地通过不同的事情来考察自己的合作者，从而作为是否进一步合作的依据。所以，诚信可靠是一大笔资产，而背信弃义则是巨额的赤字。一次严重的失信会使人信誉扫地，并失去进一步合作的可能性。

3、明确期望。合作者彼此之间都是会有种种期望，虽然可能互相有了默契，但是仍然应该小心行事，通过多种方式了解对方对自己的期待，也要以多种方式向对方表明自己对对方的期待，这样可以省去日后的很多麻烦。坦诚相待需要勇气和智慧，好的合作者是这样的人：善于表达自己的感受和想法，又能兼顾他人的感受和信念；既有勇气追求自己的利益，同时也顾及他人的利益。

4、豁达宽厚。人人都有缺点和错误，利益的分配总是不能避免偏私和不公。好的合作者会从大处着眼，在很大的限度内避免斤斤计较和相互抱怨，他们相信只要大家维持合作的局面，共同努力，发挥各自的创造性，总能开拓更为广阔的空间，创造更为丰富的财富。