8月21日清晨6点40，太阳已经开始发挥他的威力，花山国防训练中心响起同学们整齐有力的跑步声，金坛四中的高一新生们开始了他们新一天的训练。

上午，同学们继续训练齐步走和跑步走，经过两天的训练，同学们已经走出了规范的步伐，动作到位，排面比较整齐。教官们认真负责，就各个动作的细部分解示范，反复纠正，耐心细致地调整部分同学的动作。同学们听得专注，学得用心，展现了四中学子的精气神。

值得注意的是因身体原因在场边坐训的同学，他们不但坐得端正，身姿挺拔，而且一直在关注本班教官各个动作的讲解，紧跟教官的动作指令，虽然坐在场边，也一起摆臂踢腿，不肯落下任何一个动作的学习，生怕自己融不进班级的队列。他们的精神得到了老师们的鼓励和表扬。

学校领导出于对同学们的关怀，在下午阳光正烈的时候，安排同学们在大礼堂观看了励志影片。同学们看得非常认真，观影过程中时时爆发出笑声和掌声，礼堂中充满了青春的活力。

下午四点，同学们在足球场集合，继续下午的训练。校领导和班主任们在学生训练和休息的过程中全程陪同，协助教官管理好本班学生的训练，并密切关注每个学生的身体状况和心理状态。有个别同学在训练中身体不适或体力不支，但出于自尊往往不表达出来，这时就需要班主任们的火眼金睛，善于发现，及时让同学到场边休息或去医务室就医。有些同学第一次离家，心里想家，班主任们从住、食、训三方面关怀学生，和部分同学谈心，帮助他们克服想家和畏难的心理，做成长路上的引路人。军训中天气炎热，阳光炽热，班主任们晒得脸颊滚烫，但为了尽快熟悉学生，为了确保军训顺利展开，依然坚持全程陪伴在学生身边。

晚上在大礼堂，翁安林副主任开展了一日常规的教育，对三天的军训情况进行了总结。学生们还观看邹越《让世界充满爱》主题演讲影片，对同学们进行了感恩教育。