尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好！

我是高三7班的汪嘉晔。今天我讲话的题目是“遵守文明礼仪，规范行为习惯”。

没有规矩，不成方圆。学校有严明纪律才能形成良好校风、学风。作为一名金坛四中的学生，我们要时刻注重自己的言行规范。在学校不仅要学习科学文化知识，而且要遵守校内外的各项规章制度，约束我们的行为，努力做一个讲文明、有礼仪的现代公民。

美丽的校园中，也会出现一些不和谐的音符，偶尔也有一些不文明的现象出现。如：清扫刚结束后的校园，就有个别同学扔下的纸片、食品包装；在书声琅琅的课堂上，有的同学却精神萎靡不振；还有少数同学受一些不良习惯的影响，讲粗话，脏话，争吵，甚至拳脚相向。这些现象虽只是发生在极少数的个别同学的身上，却破坏了学校为我们提供的优美和谐的育人环境，与我们当今社会所倡导的文明礼仪不相符。我们应该通过学习《中学生日常行为规范》等，明确行为规范的内容，用好习惯来成就自己的一生。

首先，我们要养成良好的礼仪习惯。尊敬长辈、礼貌待人，听父母教导，有不同意见时，讲话态度诚恳；上课回答问题先举手；遇到老师，要热情地打招呼；参加升国旗仪式，要严肃、庄重、衣着整洁；在社会上，要提高自己分清是非、美丑、善恶、真假的能力，既彬彬有礼，又要提高警惕。

第二、我们要养成良好的生活习惯。讲秩序、讲公德、有理智。如：要养成锻炼身体的习惯，积极参加跑操，平时多参加体育活动；积极主动打扫教室和宿舍及卫生区的卫生，不带零食入校，校园不乱扔垃圾；在家帮助家长做力所能及的事，提高自己的生活能力。我们还要养成艰苦朴素的节俭习惯，从节约一度电、一滴水做起;要爱惜粮食，不随便丢弃饭菜；不追求穿戴，不向父母提出过高的物质要求。

 特别要提出的是：同学们平日里要充分利用网络资源为自己的学习提供帮助，了解世界最新的新闻信息、科技动态，同时还要遵守网络道德规范，养成良好的上网习惯。不要沉浸于网上聊天、游戏等虚拟世界。不浏览，制作，传播不健康的信息，不使用侮辱、谩骂的语言聊天，不与网友线下见面，远离不良网络环境。

第三，我们更要养成良好学习习惯。掌握科学的学习方法，提高学习效率。良好的学习习惯是靠的是日积月累的坚持，按计划有条不紊地学习和巩固所学知识。要养成合理安排时间的习惯；养成规范作答的习惯，认真审题，冷静答题，书写工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。

第四，同学们，“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。”就是说习惯是可以决定一个人的命运。希望同学们在你们的花季年龄规范自己的行为，养成良好的习惯，为自己的未来打下坚实的基础。把自己培养成为一个优秀的学生，一个卓越的、社会需要的人才。

我的讲话结束了，谢谢大家!