老师们，同学们：

大家早上好!我是来自高二（12）班的何莹，今天我国旗下讲话的题目是《规范行为习惯，展现文明形象》。

未来两周，我们将迎来常州市督导评估以及四市九校公开课，届时，将有很多上级领导以及兄弟学校老师来到我校。如何让我们学校生活更丰富多彩、有条不紊，如何让我们的学习氛围更浓厚是第一热题。正所谓“国无法不治，家无规不宁”，学校也有学校的纪律，我们要在学校规章制度引导下，养成更多好习惯，给自己也给他人营造一个良好的学习氛围。

对于一个高中生来说，什么样的习惯是好习惯呢？我们可以将好习惯分为五类。

一、要养成良好的卫生习惯。环境卫生的状态就是人的状态。在校园的路面上，经常会有一些同学随手扔餐巾纸和饮料瓶、奶盒，每次考试间隙教室外走廊、楼梯等处随处可见的纸片。这严重破坏了我们校园美丽的环境，也说明还有一部分同学没有养成良好的卫生习惯。作为一名四中学子，我们要养成这样的习惯：不随地吐痰，不乱扔垃圾、纸屑、包装袋等杂物。做到见纸就拣，见脏就扫、拖。值日生每天按时打扫教室和室外卫生区卫生，比一比，哪个班卫生工作好，哪个同学卫生习惯好。

二、要养成良好的文明习惯。在学校里，见到老师恭恭敬敬地说一句：老师好，这是尊重师长的表现。上课认真听讲，积极举手发言，学习勤奋，这是珍惜老师的劳动成果的表现。见到同学说一声：你好，这是友好的表现。在公共场合，举止文明，不争不抢，这是对他人尊重和关爱的表现。诚实守信、助人为乐，主动帮助同学解决困难，这是文明的体现。在平时，随手关灯、随手关闭水龙头，说话轻、走路轻、关门轻、取放物品轻等现象都是对我们文明程度的考量。在这些方面，我们学校的多数同学都会做得不错。但也有个别同学满口脏话粗话，不跟老师打招呼，在楼道里追逐打闹、大声喧哗、起哄等等，这都是一种不文明的表现，是一种可耻的行为。

三、要养成良好得体的着装习惯。在仪表、仪容方面要严格按照《中小学生守则》、《中学生日常行为规范》等来严格要求自己，注意自身形象，不化妆、不染发、不佩带首饰，女生不烫发、不染指甲。

四、要养成良好的安全习惯。安全是学校工作的重中之重，是做好学校各项工作的首要前提，安全工作怎么强调都不为过。同学们要增强安全意识，牢记安全第一，尊重生命、珍惜生命。我倡议同学们养成这样的安全习惯：上下楼梯靠右，不追逐打闹，不攀高，不拥挤，不抢道；节约用水、安全用电，不在教室使用大功率电器，要注意财产安全，不将贵重物品放在宿舍和教室内；遵守交通规则，骑乘电动车必须要戴头盔，通过路口要走斑马线，不闯红灯。

五、要养成优秀的习惯，让优秀成为你的标签。对于高中生来说，养成优秀的习惯很重要，课前准备好书本、资料、文具，尽快进入学习状态；课后将桌面整理得井井有条，资料分类存放，需要时可以快速找出来；早读，双手拿书，大声阅读，读出精气神，更读出你的态度！

同学们，现在别人对你刮目相看，因为你是实验高中的学生；未来，别人对实验高中刮目相看，因为有你们！让我们从现在开始，养成良好行为习惯，走好人生的每一步，以实际行动践行自己的人生规划，成就更优秀的自己！

我的演讲完毕，谢谢大家。