老师们同学们，大家好：

我是高一13班的尹佳琪。今天我国旗下讲话的主题是：加强食育教育，保障食品安全。

俗话说：“民以食为天，食以安为先。”食品安全不仅关系到人们的身体健康，也关系到社会的和谐稳定。由于中学生正处于生长发育的重要阶段。因此，我们一定要有意识地学习一些食品卫生的知识、养成良好的饮食卫生习惯。

然而，我们经常看到有些同学在流动摊贩处购买并食用没有卫生保障的食品。你知道那些看似诱人的食品背后隐藏着怎样的危险吗?据卫生监督部门介绍，由于学生的零花钱相对有限，所以这些经营者绝大多数是以“便宜进便宜出”为原则，购进一些“三无”产品，多数食品以色素、糖精为主要原料。还有一些油炸、烧烤、烟熏食品，不仅会使食物营养成分变性，而且还会因为原料的质量问题对我们的身体造成毒害，严重危害青少年的生长发育和身体健康校园周边的食品安全隐患不仅需要卫生、城管、工商等执法部门加大监管力度，更需要同学们提高自我保护意识，自觉抵制不卫生食品的诱惑。所以，在此我想给同学们发出以下倡导:

1、要树立食品安全观念，了解食品安全知识，增强自我防护能力。在购买食品时，应选择正规的大型商场和超市，同时注意食品包装上有无生产许可证号、生产厂家和生产日期。

2、培养良好的饮食观念。不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑，尽可能在家里就餐。

3、养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自备水杯，多饮白开水，少喝含有防腐剂、色素的饮料。

4、养成良好的卫生习惯。不随便在校园内吃零食、不乱扔纸屑、包装袋等垃圾、保持校园卫生环境整洁。 

我们不仅要保障食品安全，还要抵制粮食浪费，践行光盘行动。

节约粮食不应该只是一句简单的口号，而是一件极其重要的事，它需要我们每一个人去践行。比如，在食堂吃饭时，要尽量吃干净，不留有剩饭剩菜;看到有同学不爱惜粮食时，要善意提醒，营造良好氛围，一起切实养成节约的习惯，杜绝“舌尖上的浪费”。

同学们，让我们从小事做起，从身边做起，从自我做起，珍惜健康，安全消费，远离不安全食品，同时养成节约粮食的好习惯，为创建和谐校园、文明校园贡献一份力量！我的演讲到此结束，谢谢大家！