为引导高一女生建立自我保护意识并掌握自我保护方法，我校学生处联合青少年成长中心于2025年9月29日，举办了“寒露藏暖护花期，身心同频助成长”自爱防凌主题教育活动。

本次活动由我校医务室孙春霞医师及心理专职教师高晖黄老师主讲。

活动第一阶段，孙春霞医师分别从“意外伤害急救知识”及“青春期女生生理知识”两部分，开展知识介绍和现场互动活动。孙医师从科学的角度引导学生客观看待青春期的女性身体变化，为同学们科普了青春期各项发育指标，解释了变化背后的生理机制，并向全体女生强调，要坦然面对自己身体上的种种变化，不必惊慌，不必害羞；要科学掌握青春期生理健康护理及自我保护相关知识。

其后，孙医师聚焦“学生意外伤害急救”，结合校园生活场景，系统讲解8类常见意外伤害的应对方法，如海姆立克急救法和鼻出血时“低头前倾、按压鼻翼”的正确操作，通过“原理+实操步骤”的方式，让女生们快速掌握实用技能。

恰逢寒露降至，高晖黄老师在活动第二阶段开展了“寒露藏暖，共护花期”的主题心理讲座，围绕“收敛养藏”、“防燥防凉”与“共护花期”三大模块，以植物为主线，引导女生们探索自我、保护自己、建立积极心态。

在“收敛养藏”环节，高老师结合埃里克森人格发展理论中“青少年期（12-18岁）自我同一性vs角色混乱”的核心冲突，通过案例解析，帮助女生们理解“探索自我、明确方向”的重要性，鼓励大家聚焦生涯规划，明确并扎实完成当下阶段任务。同时设计绘画活动，以具象化方式梳理自我成长状态和发展态势，引导学生认识到：接纳成长中的不完美才是真正的心理养分。第二阶段的绘画以“防燥防凉”为主题，引导学生为成长中的挑战做好准备，梳理自己的支持力量。

最后“共护花期”环节，高老师强调同伴支持的重要性：呼吁大家维护健康同学关系，不造谣传谣、不参与八卦起哄，理性看待校园言论；并带领全体女生进行集体承诺——“不成为施暴者，不充当冷漠旁观者，做自尊自爱的守护者”，以“凝聚晨光”的共识，传递互助温暖。

此次主题教育活动，将心理成长引导与生理安全防护结合，既为高一女生提供了探索自我、调节心态的方法，也筑牢了校园意外伤害的“第一道防线”。（高晖黄撰稿）