尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

 大家早上好！我是 高一8班 张艳琳。

时光匆匆，本学期的学习生活即将画上句号，期待已久的暑假马上到来。假期意味着放松与自由，但各类安全隐患也随之增多。今天我国旗下讲话的主题是：绷紧安全之弦，平安乐享暑期。

首先，牢记防溺水安全。夏季高温，河边、池塘、水库成为不少同学消暑的选择，但水域暗藏危险。我们要严格遵守“六不准”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长、老师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域戏水；不到不熟悉的水域玩耍；不擅自下水施救同伴。若看到他人落水，不要盲目冲上前，应当大声呼救，寻找竹竿、救生圈等工具寻求成年人帮助。

其次，注意出行与交通安全。外出游玩、走亲访友，自觉遵守交通规则。过马路走人行横道，不追逐打闹，不骑行电动车上路；乘坐私家车全程系好安全带，不将头、手伸出窗外。假期人流量大，外出尽量结伴而行，不去偏僻无人的地点，时刻告知家长自己的去向、同行人员与归家时间，不轻信陌生人，不接受陌生人赠予的零食、玩具。

第三，做好居家安全防护。独自在家时，规范使用家电，不随意触碰插座、电线，发现线路破损及时告知家长；正确使用燃气，离开家门关闭阀门、电源。夏季雷雨多发，打雷时远离阳台、窗户。同时注意饮食安全，不吃路边流动摊贩的三无食品，少吃生冷食物。

第四，重视网络与心理健康安全。漫长假期，不少同学会使用手机、电脑娱乐学习。我们要合理规划上网时长，不沉迷短视频、网络游戏；自觉抵制网络谣言、不良信息，不随意添加陌生网友，不向他人泄露家庭住址、电话等隐私，杜绝网络欺凌、网络充值打赏等行为。生活中若感到烦躁、焦虑，多和父母、老师沟通倾诉，保持积极乐观的心态。

除此之外，大家也要留意消防安全。外出游玩不玩火，不携带火种进山、草丛，发现火情第一时间拨打119；夏季高温易燃，远离堆放杂物、易燃易爆物品的区域。同时，假期也要劳逸结合，坚持适度运动，保持规律作息，合理安排学习、阅读与家务劳动，度过充实有意义的假期。

同学们，平安是一切快乐的前提。一次疏忽，可能酿成无法挽回的悲剧。希望全体同学将安全二字牢记心间，时刻提高警惕，规范自身言行。

最后，祝愿全体师生度过一个安全、充实、快乐的暑假！我的讲话完毕，谢谢大家！