金坛区第四中学作息时间安排
发布时间：2016/9/29 11:46:52 作者：教务处 浏览量：4697次
| 午 别 | 项 目 | 时 间 | 备 注 | |
| 早晨 | 早锻炼 | 6：00—6：20 | 信号：音乐铃声 | |
| 上午 | 早 饭 | 6:20 | ||
| 预备 | 7:20 | 2016年 | ||
| 第一节课 | 7：30—8：15 | 10月1日 | ||
| 第二节课 | 8：25—9：10 | 起执行 | ||
| 大课间 | 9：10—9：35 | |||
| 第三节课、眼保健操(1) | 9：35—10：25 | |||
| 第四节课 | 10：35—11：20 | |||
| 午 饭 | 11:20 | |||
| 下午 | 午 休 | 12：20—13：20 | ||
| 第五节课 | 13：30—14：10 | |||
| 第六节课、眼保健操(2) | 14：20—15：05 | |||
| 第七节课 | 15：15—15：55 | |||
| 第八节课 | 16：05—16：45 | |||
| 自主活动 | 16：50—17：30 | |||
| 晚上 | 放晚学（晚饭） | 17:30 | ||
| 学 习 | 晚自习 | 18：40—19：30 | ||
| 办 公 | 19：40—20：30 | |||
| 熄灯就寝 | 22:00 | |||
