我是高二（8）班的黄莺莺，我今天讲话的题目是《遵守规则，享受运动》。

本周我校将迎来一年一度的运动会。对我校而言，尤其是对我们的同学来讲，运动会是一次隆重的大型集体活动，在检验同学们的运动水平能力同时，也为各班提供了一个展示风采的平台。运动会是一个竞技场，它对于我们参赛的运动员来说比的是更高、更快、更强的奥运精神，但对于我们所有的同学来说，比的是团结，是拼搏，更是强烈的集体荣誉感。

　　在运动会中，希望所有的运动员都能够赛出风格，赛出水平。赛前做好热身活动，按时检录，有序入场；比赛时服从裁判，拼尽全力，奋勇争先；赛后及时离开场地，科学恢复，好好调整。对于没有参赛任务的同学，希望能够做一名文明的观看者，不随意离开观众席，不擅自进入比赛场地，在观看比赛的同时成为班级运动员的坚实后盾，为他们做好服务工作，每个同学都应该以班级、学校为重，关心、关注本班赛事，为本班同学助威加油，让运动会成为凝聚班风、团结进取的一项活动。

　　为了使本届运动会顺利进行，特向同学们提出以下几点建议：

　　一、注意安全，防止意外。赛前做好准备活动，比赛中要高度集中注意力，赛后要注意休息调整，不参赛的同学要做好服务，当好志愿者，不可以随意在赛场上走动，以免发生意外伤害和影响比赛。啦啦队的同学也要注意，不要太靠近训练或比赛的同学，以免无意伤到自己。特别是掷实心球、跳高、跳远和短跑等项目。

二、赛出风格、赛出水平。既要有拼搏精神，又要讲体育道德，文明参赛，文明观看。尊重裁判，尊重对手。如对裁判判决有疑义，应在赛后向竞赛仲裁组提出，并服从仲裁组的最后裁决，不得有过激的举动。　　

三、全体同学要遵守学校运动会管理规定，遵守竞赛规则，为班级争光，为运动会添彩。

同学们，体育是一种精神，它赋予我们勇敢、果断、激情，带给我们品质、健康、快乐。体育竞赛必定要分出胜负，非常残酷，我们要以积极的心态和正确的态度对待它。让我们传承更快、更高、更强的奥运精神，感受阳光体育的快乐！祝同学们在比赛中取得好成绩，祝愿运动会圆满成功！超越自我，奋力拼搏，让呐喊声响彻校园的上空，让激情弥漫我们的校园，让比赛成绩载入我校历史的篇章。发扬体育精神，赛出我校风格！

最后，预祝本届运动会取得圆满成功！

我的讲话完了，谢谢大家。